Actividá empobinada a persones d’ente 15 y 64 años que consiste na realización d’un entrenamientu aeróbicu con un soporte musical sobre una bicicleta estática dientro l’agua. Emplega los principios del ciclu indoor variándolos pol efeutu de tar dientro l’agua. Los cursos son mensuales con sesiones de 45 minutos, uno o dos díes a la selmana. La duración ye dende ochobre hasta xunu. Imprescindible saber nadar.
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La solicitú de participación pue realizase al traviés del trámite d'inscripción a actividaes. La información sobre fecha y sitiu de realización, horariu, númberu de places y preciu va poder visualizase nel propiu trámite d'inscripción de cada actividá mientres dure'l periodu de matrícula.
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- Fortalecer el sistema cardiovascular y el sistema respiratoriu.
- Desarrollu muscular de miembros inferiores y superiores.
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