Marcha nórdica

Enviado por dbsantiago el Lun, 03/05/2021 - 13:06

Se trata de aprender una forma de marcha que incluye activamente el tren superior (uso de bastones), donde se moviliza más del 90% de la musculatura del cuerpo y que puede consumir un 40% más de energía que una caminata convencional. Indicado para cualquier persona que quiera mejorar su forma física y su salud, pero no puede haber impedimentos para caminar con normalidad ni para coger los bastones. La actividad se realizará en el Parque Fluvial, y en la explanada del Acuario.

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La actividad está dirigida a jóvenes y adultos de más de 10 años.

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¿A quién va dirigida la actividad?
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La solicitud de participación puede realizarse a través del trámite de inscripción a actividades. La información sobre fecha y lugar de realización, horario, número de plazas y precio podrá visualizarse en el propio trámite de inscripción de cada actividad durante su periodo de matrícula.

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Vacaciones Deportivas
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