Un enfoque multidisciplinar
El programa Aqua Receta Deportiva es un programa destinado a personas adultas mayores de 50 años y que sean sedentarias, a través del cual se les prescribe actividad física a través del Centro de Medicina Deportiva del Patronato Deportivo Municipal. Además, un gestor cualificado (Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte), según la normativa relativa a los programas de Receta Deportiva, hará una labor de acompañamiento y supervisión utilizando como soporte un software especifico y una app para el usuario/a.
Podríamos decir que el objetivo de este programa es que sirva de "puente" o "conexión" a otros programas y/o práctica autónoma de ejercicio, llevando un control y un seguimiento más personalizado. Además, se plantearán diferentes evaluaciones (test) con las que las personas participantes podrán ver su progreso, generando así la suficiente motivación y adhesión a la actividad física y ejercicio.
Se establecen tres niveles:
- Nivel 1: práctica autónoma, donde se pauta un trabajo y ejercicios que las personas participantes desarrollan de forma independiente bajo la supervisión del Gestor.
- Nivel 2: personas que se integran en una actividad física dirigida.
- Nivel 3: personas con muy poca autonomía que se integran en un grupo reducido.
Es un programa piloto que, para incentivar su participación, tendrá un precio de 20 euros que incluirá una valoración por parte del Centro de Medicina Deportiva y del Gestor así como un asesoramiento individualizado.
Beneficios destacados
- Prescripción personalizada: cada usuario recibirá una recomendación ajustada a sus necesidades de salud.
- Fomento de hábitos saludables: promoverá una visión del deporte como un pilar esencial para la salud.
Inscripción y participación
Los interesados en beneficiarse de la "Aquareceta Deportiva" podrán inscribirse en el Centro de Medicina Deportiva.
La Aquareceta Deportiva refuerza nuestro compromiso con un Gijón más saludable, apostando por iniciativas que mejoren el bienestar de la población desde un enfoque innovador y colaborativo.
El Patronato Deportivo Municipal de Gijón anuncia la puesta en marcha de la "Aquareceta Deportiva", una iniciativa pionera que busca promover el bienestar físico y mental de la ciudadanía mediante la práctica regular de actividades acuáticas. Este programa se pone en marcha en el marco del contrato de actividades acuáticas y socorrismo como una mejora aportada por la adjudicataria del servicio, Sedena SL, que cuenta con la experiencia de haber diseñado e implantado programas de este tipo.