Actividad física dirigida a personas mayores de 14 años que utiliza contenidos propios de la Educación Física, adaptándolos a las características de los alumnos y cuyo objetivo es desarrollar armónicamente las capacidades físicas básicas relacionadas con la salud y los factores cualitativos del movimiento.
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Fondo Blanco
Cuerpo
La solicitud de participación puede realizarse a través del trámite de inscripción a actividades. La información sobre fecha y lugar de realización, horario, número de plazas y precio podrá visualizarse en el propio trámite de inscripción de cada actividad durante su periodo de matrícula.
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Cuerpo
- Desarrollar de forma armónica y equilibrada las cualidades físicas básicas
- Desarrollo muscular a través del trabajo de la fuerza-resistencia
- Desarrollo de la capacidad aeróbica
- Mejora de la flexibilidad y movilidad articular
- Desarrollar habilidades y destrezas motrices
- Alcanzar un mayor control y conocimiento del propio cuerpo
- Prevenir lesiones de tipo general incidiendo en posturas corporales saludable
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Preguntas Frecuentes