Técnica en la cual trabajamos el cuerpo y la mente, las emociones y la energía con la finalidad de encontrar un bienestar, hallar la paz interna y el equilibrio en nuestra vida diaria. En una sesión se practican diferentes posturas armonizadas con la respiración, beneficiosas tanto para el cuerpo como para la mente.

¿Quieres participar en la elaboración de una canción de rap? En este taller se hará una breve introducción a la cultura del hip-hop y se trabajará durante dos semanas en todo el proceso de creación de una canción. Una vez tengamos escrita nuestra letra y hayamos aprendido a interpretarla, grabaremos la canción en un estudio profesional y en la última sesión del taller se grabará un videoclip. La actividad tendrá lugar en Espacio Jóven, Escuela de Comercio.

Actividad física basada en diferentes estilos de música latina y movimientos de fitness. Es una disciplina capaz de combinar el trabajo de todas las partes del cuerpo, dejando una sensación muy satisfactoria al terminar la sesión.

Esta actividad se realizará en la plaza de la República.

Partiremos de la premisa: ¿qué misterio puede ocultar un grupo de personas jóvenes en un verano en Gijón? de la que construiremos un guión que llevaremos a cabo en formato de serie para TikTok equipados con los móviles. Una experiencia creativa en la que cada participante del taller será enclave para construir la historia, uniendo las piezas de esta historia de misterio. La actividad tendrá lugar en Espacio Jóven, Escuela de Comercio.

Identidad / Diversidad / Singularidad / Colectividad. Os proponemos un taller donde explorar nuestras identidades visibles e invisibles. Utilizaremos la expresión corporal y la acción dramática, la palabra y la narración, la instalación plástica u otros formatos creativos, construyendo una experiencia que nos permita mostrar toda nuestra riqueza y singularidad, desde el absoluto respeto a nuestras individualidades, reivindicando el derecho de lxs jóvenes a ser quién y cómo quieren ser.

¿Quiénes somos? Este taller busca explorar, a través del diálogo en comunidad, nuestra propia voz dentro del mundo cotidiano. Recogeremos libros, series, películas, juegos, música, imágenes, fotografías y palabras para construir una narrativa, un diario, que le cuente al mundo la trascendencia de una generación que se resiste a habitar en un mundo en caos. El resultado final será publicado de manera artesanal, como un libro objeto que pertenecerá al espacio bibliotecario de Gijón.

Sistema de entrenamiento creado a principios del siglo XX. Se combinan el entrenamiento tanto físico, mental y de respiración. Utilizaremos resistencias externas o las del propio cuerpo para un entrenamiento integral.

Esta actividad se realizará en la tercera escalera de la playa de Poniente, en el parque de Los Pericones y en el parque de Isabel La Católica.

Actívate este verano con las actividades que desde la OIJ tenemos pensadas para ti. Este año, tendrás la oportunidad de disfrutar como nunca, reír como nunca y divertirte como... ¡nunca! Haremos gymkanas digitales, escapes, actividades deportivas, retos, cine con tu móvil y ... ¡mucho más!. La actividad se realizará en Espacio Jóven. Escuela de Comercio y espacios al aire libre.

Disciplina marcial originaria de China. Es un arte que invita al individuo a ejercitarse de manera armónica conjugando movimientos suaves y pausados, aplicando una respiración acorde y logrando una concentración mental. Por lo tanto, el participante obtendría resultados beneficiosos resultados a nivel de salud, mente y espiritual.

Realizaremos ejercicios de coordinación, flexibilidad, estiramientos, trabajos aeróbicos, tonificación muscular y resistencia, utilizando los elementos disponibles en el parque.

Esta actividad se realizará en el Parque de Los Pericones, en el Parque de Isabel La Católica y en la Playa de L' Arbeyal.