El programa d’Animación considera la llectura como ferramienta básica pal exerciciu del derechu a la educación y a la cultura, nel marcu de la sociedá de la información y l’interés xeneral de la llectura na vida cotidiana al traviés del fomentu del vezu llector.
El Patronatu Deportivu Municipal llanza pal periodu de branu los programes de “Vacaciones Deportives” y “Préstanos Facer Deporte”, que tán formaes sobre manera por actividaes físiques que se faen albentestate, y que s’incluyen dientro de la oferta de Gijón/Xixón.
La nuestra oferta ta empobinada y pensada pa tolos públicos, mesmo pa les y los xixoneses que quieren prauticar deporte nel so tiempu llibre como pa les y los turistes que vienen a la nuestra ciudá de vacaciones.
Los fines de selmana d’ochobre a xunu, les piscines d’El Llano, El Coto, Pumarín, La Calzada y La Camocha disponen d’un espaciu abiertu dedicáu al xuegu col material adecuáu pa toles persones qu’accedan a les piscines. La xente que saben nadar va poder pasalo bien nel vasu fondu y la que que tovía nun tea mui segura va poder facelo nel vasu non fondu.
Actividá empobinada a persones de 15 a 20 años que tengan un nivel de natación altu dominando los tres estilos de natación: crol, braza y espalda. Ye una actividá multidisciplinar na que non sólo vamos trabayar la téunica de los estilos sinón tamién les téuniques específiques d’otres disciplines (salvamentu, waterpolo, fitness, nadu con aletes), empobinaos a mozos y moces qu’en pasando’l nivel 3 de nadu quieran siguir prauticando la natación d’una forma prestosa. Ye necesario que l’alumnu/a lleve les sos aletes propies, mesmo que gafes y tubu de bucéu.
Cursos d’iniciación y adautación al mediu acuáticu empobinaos a neños y neñes de 2u d’Infantil hasta 1u de Primaria. Los cursos son mensuales con sesiones de 30 minutos una o dos veces a la selmana. La duración ye d’ochobre hasta xunu.
Les clases impártense inicialmente nos vasos poco fondos de les piscines pasando a la piscina fonda cuando l’alumnáu tea capacitáu pa ello.
Con esta actividá preténdese consiguir que los neños y neñes puean disfrutar nel agua al empar que desarrollen les sos cualidaes motrices
Actividá empobinada a neños y neñes de 2 y 3 años acompañaos d’una persona adulta que va permanecer dientro l’agua con ellos/es. Los cursos son mensuales con sesiones de 30 minutos, ún o dos díes a la selmana y duren dende ochobre a xunu.
Con esta actividá preténdese consiguir que los neños y neñes puean disfrutar nel agua a la vez que desarrollen les sos cualidaes motrices básiques. Dapoco y dependiendo de la edá y el desarrollu psicomotriz, van dir consiguiendo l’autonomía nel vasu poco fondu.
Actividá empobinada a les families con neños y neñes de 12 a 24 meses. L’oxetivu ye llograr la familiarización de los neños/es col mediu acuáticu, siendo los padres y madres l’elementu facilitador. Nes clases va esplicáse-yos a los padres y madres la forma más adecuada d’ayudar al neñu/a nel agua, xunto colos aspeutos psicolóxicos y motrices qu’hai que tener en cuenta pa trabayar nestes edaes. Los bebés van acudir a la piscina acompañaos como mínimu por una persona adulta. Van almitise dos persones adultes per neñu/a.
Actividá empobinada a persones d’ente 15 y 64 años. Los cursos tienen un duración mensual, d’ochobre a xunu y consten de sesiones de 45 minutos, dos díes a la selmana en díes alternos. Imprescindible saber nadar. Ye una actividá que tien por oxetivu la meyora de la condición física al traviés del trabayu combináu d’hidrospinning y aquarunning.
Actividá empobinada a persones d’ente 15 y 64 años. Los cursos tienen una duración mensual, d’ochobre a xunu y consten de sesiones de 45 minutos, dos díes a la selmana en díes alternos. Imprescindible saber nadar. Esta actividá consiste na execución d’una variedá de movimientos de danza y ximnásticos dientro l’agua con un soporte musical. Pa facilitar l’exerciciu, un cinturón flotante va tener poles persones participantes nel vasu fondu y van tar de pie nel vasu non fondu.
El programa Espalda sana ofrez la posibilidá d’utilizar l’actividá acuática p’amenorgar o apocar les dolencies d’espalda. El programa acueye a persones d’ente 15 y 64 años cola fin de que seyan autónomes nel mediu acuáticu. Los cursos son mensuales con dos clases selmanales de 30 minutos y faense dende ochobre hasta xunu.
Ye imprescindible informe médicu sobre la dolencia. Les inscripciones formalícense de forma presencial nel Centru de Medicina Deportiva.