Ximnasia de mantenimientu

Submitted by suria on Xue, 12/01/2023 - 09:30

Actividá física empobinada a persones mayores de 14 años qu’utiliza conteníos propios de la Educación Física, adautándolos a les carauterístiques de l’alumnáu y que tien por oxetivu’l desarrollar armónicamente les capacidaes físiques básiques rellacionaes cola salú y los factores cualitativos del movimientu.

Aqua interval fit

Submitted by suria on Xue, 12/01/2023 - 09:26

Los cursos tienen una duración mensual, d'ochobre a xunu y consten de sesiones de 45 minutos, dos díes a la selmana en díes alternos.
Imprescindible saber nadar.

Ye una actividá que tien por oxetivu la meyora de la condición física al traviés del trabayu en circuitu combinando hidrospinning, step acuáticu, aquarunning y exercicios de tonificación.

Lactividá empobinada a persones d’ente 15 y 64 años.

Aeróbic / Step

Submitted by suria on Xue, 12/01/2023 - 09:06

Actividá física empobinada a persones mayores de 14 años y menores de 65 años que tien por oxetivu’l desarrollu de la condición física al traviés de la realización d’estructures coreográfiques con un acompañamientu musical con o ensin step. Les sesiones tienen un duración de 50 minutos.

Acondicionamientu global

Submitted by suria on Xue, 12/01/2023 - 08:55

Actividá d’esixencia física alta empobinada a persones mayores de 14 años y menores de 65 que tengan un estáu de forma bonu. Básase nun conxuntu d’actividaes encaminaes al desarrollu armónicu de la condición física basándose nos principios d’entrenamientu y al traviés de la realización d’exercicios aeróbicos, anaeróbicos, de tonificación, de flesibilidá y de coordinación.

Ximnasia acuática

Submitted by suria on Xue, 12/01/2023 - 08:48

Actividá física empobinada a persones mayores de 15 años. Los cursos son mensuales, dos díes a la selmana en sesiones de 45 minutos. Fáense dende ochobre a xunu. Imprescindible saber nadar.

Importante: los mayores de 65 años van tener qu’inscribise na actividá correspondiente y, n’inscribiéndose, el Centru de Medicina va da-yos cita pa pasar el reconocimientu médicu que tien un preciu de 18,70 euros, pudiendo empezar l’actividá ensin tener fechu tovía’l reconocimientu.

¡Que nun t’engañen! Cómo mercar en llinia de manera segura

Submitted by suria on Mar, 10/01/2023 - 09:38

Seguro que yá mercasti per Internet. ¿Ficistilo de forma segura? ¿Conoces tolos tos derechos y les posibilidaes de reclamación cuando apaez un problema?

 L’oxetivu d’esti taller ye concienciar a les y los participantes sobre la importancia de facer compres segures y con toles garantíes, ofreciendo-yos una información clara y cenciella sobre los sos derechos.

Conteníos:

  • Los tos derechos como comprador/a en llinia.

Una de romanos

Submitted by suria on Mar, 10/01/2023 - 09:30

Con parte de la biblioteca ambientada como na Roma Antigua, y tres d’una introducción histórica curtia sobre’l períodu qu’abarca’l final de la República y l’empiezu del Imperiu, les y los escolares participantes nesta actividá van convertise en cónsules que tienen que demostrar lo qu’aprendieron nun xuegu emocionante de preguntes y respuestes fechu con Kahoot.

Teatru infantil

Submitted by suria on Mar, 03/01/2023 - 13:11

Talleres de teatru infantil nos que se trabaya’l llinguaxe y la espresión teatral al traviés de la representación de testos. Una actividá pa educar el movimientu, trabayar la espresión corporal y vocal, individual y grupal, la espontaneidá y incidir na comunicación, usando como base les variaes téuniques d’interpretación teatral.

Con sesiones cada dos selmanes, vas poder disfrutar y deprender nociones básiques d’interpretación.

Safari Bibliotecariu

Submitted by suria on Mar, 03/01/2023 - 12:59

¿La biblioteca paezte una selva na que puedes perdete a poco que t’adientres ente los sos estantes? ¿Alcontrar lo que busques resúltate toa una aventura?

Movese con remangu na biblioteca ye más cenciello de lo que crees. Con esta actividá de formación nel usu de la biblioteca vamos ser la to guía y vamos date les claves pa qu’aprendas a apañate de forma autónoma nel espaciu bibliotecariu.